Laman

Showing posts with label Power MP. Show all posts
Showing posts with label Power MP. Show all posts

Monday, December 12, 2016

Sasaran Uji Stamina Dan Tenaga (Power) Merpati Putih




Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Dasar 1 adalah :
1.Tebangan Bawah Tangan Kiri
2.Tebasan Datar Tangan Kanan



Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Dasar 2 adalah :
1. Punggung Siku Bawah tangan Kanan
2. Sodokan Datar Tangan Kiri




Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Balik 1 adalah :
1. Tebangan Datar Tangan Kanan
2. Tendangan Samping Kaki Kiri
3. Tebangan Ke Bawah Tangan Kiri



Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Balik 2 adalah :
1. Tebangan Datar Tangan Kanan
2. Tendangan Samping Kaki Kiri
3.  Cecakan Kaki Kanan
4. Punggung Siku Datar Tangan Kanan
5. Sodokan Datar Tangan Kiri




Ujian Stamina dan Tenaga Tingkat Kombinasi 1 adalah :
1.
2.
3.
4.
5.
6. ...
7. ...